Соба – это традиционная японская лапша, которая изготавливается из гречневой муки с добавлением пшеничной. Внешне она представляет из себя тонкие серо-коричневые нити, а её превосходный вкус делает этот продукт идеальным гарниром к мясу, овощам и рыбе.
В Японии её чаще всего подают в холодном виде, чтобы утолить голод и освежиться в летний период. Однако большой популярностью пользуются и горячие блюда с Собой. Её с удовольствием едят вместе с наваристым бульоном и обжаривают с мелко-нарезанными овощами.
Японцы уделяют много внимания своему образу жизни, и для них очень важно правильное здоровое питание. Именно поэтому Соба присутствует в рационе практически каждого жителя страны. Гречишная мука, из которой делают эту лапшу, является источником витаминов группы B, PP и ряда важных для организма минеральных веществ.
При регулярном употреблении гречневой лапши понижается уровень холестерина в
крови, нормализуется обмен веществ, улучшается пищеварение. Именно поэтому
данный продукт особенно рекомендуется тем, кто борется с лишним весом и
нарушениями метаболизма.
Примечание - БАД. Не является лекарством.
Возьмите лапшу из расчета 100 г продукта на 1 л воды;